Woensdag 27 Maart 2013
Manfaat kesehatan
Sering berolahraga? tapi diingat ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan sebelum olahraga,
1. Protein Shake atau Protein Bar
2. Kacang-kacangan, buahan, sayuran
3. Susu
4. Makanan berlemak
Geen opmerkings nie:
Plaas 'n opmerking
Nuwer plasing
Ouer plasing
Tuis
Teken in op:
Plaas opmerkings (Atom)
Geen opmerkings nie:
Plaas 'n opmerking